Q高血压患者要有哪些注意事项吗

男 49岁 2019-01-27

描述：

我是一个高血压病人，最近这几天血压突然变高，就很难受。请问高血压患者需要注意什么？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

出现了高血压的数值增高，这种情况往往和平时生活中不注意有直接的关系。例如长期过度的饮食刺激，吸烟，饮酒等等。平时的时候一定要注意增加休息，不要存在熬夜的情况，尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，减少油腻性食物的摄入，不要存在吸烟酗酒的情况。如果你已经确诊为高血压了就需要在饮食上注意一些，要低盐饮食，辛辣，刺激，油腻的食物不要吃，要以清淡的食物为主日常也要经常锻炼身体，保持愉快的心情，定期测量血压，在药物治疗方面可以口服如丹参，罗布麻等药物。