Q月经前多少天胸疼

女 33岁 2019-06-02

描述：

我妹妹今年13岁了，来月经前说自己的胸疼，我想问一下月经前多少天胸会疼？如何缓解？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况与体内雌激素水平的升高与降低有关，雌激素水平随着卵巢中的卵子发育而升高，所以会有疼痛的感觉。月经前胸疼一般人都会在来月经之前的十天以内，出现胸疼的现象。建议可以每日睡前按摩乳房几分钟，或热敷都是有效的缓解乳房胀痛的方法。虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐、应避免咖啡。