Q已经感染诺如病毒

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

感染诺如病毒后，首先要保持冷静并采取适当的措施来缓解症状。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，通常通过食物、水或接触被污染的表面传播。感染后，患者可能会出现呕吐、腹泻、腹痛和发热等症状，这些症状通常在感染后12到48小时内出现，并可能持续1到3天。

在感染期间，保持充足的水分摄入至关重要，以防止脱水。可以选择清淡的液体，如水、清汤或电解质饮料，避免咖啡因和酒精等刺激性饮品。同时，尽量休息，让身体有足够的时间恢复。饮食方面，建议在症状减轻后逐渐恢复正常饮食，选择易消化的食物，如米饭、香蕉和烤面包等。保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与他人密切接触，以减少病毒传播的风险。

在康复期间，注意观察自身的症状变化。如果症状持续加重或出现严重脱水、持续高烧等情况，应及时就医。同时，避免在症状未完全消失前返回工作或学校，以防止将病毒传播给他人。保持良好的个人卫生和环境卫生是预防诺如病毒再次感染的关键。