月经推迟一个月首先需要排查是否怀孕,若非怀孕则可能与压力、激素紊乱、多囊卵巢综合征等因素有关,建议就医检查激素水平及B超明确原因。
常见原因包括精神紧张、过度节食、运动过量或疾病影响内分泌。近期生活作息紊乱、体重骤变或服用紧急避孕药也可能导致推迟。医生可能建议抽血查HCG、性激素六项或甲状腺功能,超声检查子宫内膜和卵巢情况。根据结果进行调理,如短效避孕药调整周期或治疗原发病。
注意避免自行滥用药物催经,尤其未排除怀孕时。长期月经紊乱需警惕多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等疾病。记录月经周期变化,保持均衡饮食、规律作息,减少压力。若伴随头痛、泌乳或严重痤疮,需及时排查垂体或肾上腺问题。
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