不孕不育与手淫自慰没有直接关系。适度自慰是正常的生理行为，不会影响生育能力，也不会导致不孕不育。
不孕不育通常由其他因素引起，如生殖系统疾病如输卵管堵塞、多囊卵巢综合征、激素失调、精子质量问题、年龄因素或慢性疾病等。如果长期过度自慰导致心理压力或影响正常性生活，可能间接干扰生育计划，但这不是主要原因。
若备孕困难，建议夫妻双方共同就医检查，排查具体病因。同时，保持健康的生活方式，避免过度焦虑或依赖不科学的传言。如有疑问，应咨询专业医生而非自行猜测。
