Q开车能减肥吗?

2020-05-22

描述：

开车能减肥吗?

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

在开车的过程中几乎不会消耗能量的，所以在开车之后并没有什么明显的减肥效果的。短途的开车对人体影响是不大的，如果长时间的开车还可能会造成腰肌劳损，眼睛过度疲劳等影响的。如果是想要减肥的人，就尽量通过一些饮食的控制和运动锻炼去瘦身效果比较好。减肥跟开车之间是没有很大的关系的，如果在开车期间运动量减少了，热量又摄入过多，还可能会导致体重的增加。