Q高密度脂蛋白偏高吃什么食物好

2020-08-21

描述：

高密度脂蛋白偏高吃什么食物好

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高密度脂蛋白如果出现偏高想要调整的话，可以吃一些低脂的食物，如酸牛奶，也可以通过水果、蔬菜以及谷物类的食物来增加纤维素鱼以及禽类可以少吃一点，或者多吃些豆类。平时要注意限制脂肪以及胆固醇的摄入。但一般来说高密度的脂蛋白是属于有益的蛋白，可以预防重新动脉硬化，不用需要进行说明特殊处理，保持常态就可以。