Q小孩睡觉难以入睡是什么原因

男 3岁 2019-06-19

描述：

我的宝宝今年三岁了。从幼儿园开始服用一些令人兴奋的药物。他每天回来进行一次特殊的旅行。那么他晚上90点就不困了。他即使讲故事也不睡觉。有时需要11点多才能入睡。孩子们睡不着的原因是什么？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

这可能是因为在幼儿园玩耍的兴奋。导致大脑神经更加兴奋，在这种情况下就更难入睡。建议你白天不要玩得太疯狂，当然放学后你可以多陪陪。睡觉前尽量安静几个小时，然后慢慢睡。如果没有其他异常，那就不是疾病。有的小孩就是不睡午觉，让家人很为之着急。只要孩子精力充沛，也没必要非让孩子睡午觉。应该还是生活习惯的问题.建议，当家长必须要求孩子午休的时候，,要根据自己孩子的特点来寻找方法,，保持安静的状态，可以放些松缓的音乐。讲讲小故事，来让孩子入睡。