Q孩子脾胃虚寒该怎么调理？

男 4岁 2019-01-28

描述：

孩子胃肠消化不好，还没食欲，大便拉不出来，肚子不舒服、还经常出现腹泻，积食，上火时感冒咳嗽的情况，想知道宝宝肝郁脾虚的怎么调理？需要注意些什么？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据所述，应该是脾胃虚寒的症状，需要有带有中药物成分调理，也可以按摩艾灸足三里，中脘穴位来调理，通过食疗的方式多吃温热类的食物，建议去找些正规的中医调理中药汤剂来治疗。平时忌禁辛辣油腻刺激性和海鲜生冷硬食物等。规律日常生活均衡饮食，适当做些运动调整心态，，注意温度的变化，不要着凉，及时更换衣服。增强体质，同时水果也不要吃得过多，经常对腹部进行局部的热敷，吃点芋头、番薯、山药、南瓜、木耳、平菇、豆腐、白豆、花生、大枣、鱼类等这些补益脾胃的食物，这样保持半到一年就有效果。