末次月经计算预产期的方法是,从末次月经的第一天开始计算,月份减3或加9,日期加7。例如,末次月经为2023年1月1日,预产期为2023年10月8日。
这一方法基于标准的28天月经周期和排卵后14天受孕的假设。若月经周期不规律或排卵时间不确定,计算结果可能存在偏差。此时需结合超声检查如孕早期胎囊或头臀长测量调整预产期,以提高准确性。超声在孕11-13周测量胎儿颈项透明层NT时,也可用于核对孕周。
预产期仅为估算,仅约5%的孕妇会在预产期当天分娩。多数分娩发生在预产期前后两周内,属正常范围。若月经周期长于35天或短于21天,或存在排卵障碍,需由医生根据超声等数据修正预产期。自行计算时,建议使用专业预产期计算工具或咨询产科医生。
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