Q什么叫习惯性便秘

男 22岁 2020-05-31

描述：

我这段时间一直便秘，吃了一些药病情也没有好转，我一个学医的朋友说是习惯性的便秘，想知道什么叫习惯性便秘？

医生回答：

习惯性便秘就是经常会出现排便困难、大便干结。习惯性便秘需要养成良好的习惯来改善便秘，保持大便畅通。在日常生活中多吃蔬菜水果，多喝水，最好是蜂蜜水，可以多吃青菜尤其是韭菜、芹菜等粗纤维食品。多运动，提高身体的抵抗力，预防便秘的发生。