Q肾结石患者该如何注意日常饮食

女 30岁 2019-02-15

描述：

你好，医生。之前查出来自己有肾结石，当时都挺难过的，后来吃了一些药物治疗，现在身体比以前好一些了，听医生讲平时要注意保养的，对肾结石会有好处的，所以想来咨询一下医生，请问肾结石患者平时该如何注意饮食、运动？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

你好，对于患有肾结石的患者来说，在日常的生活中，要避免进食含嘌呤高的食物，比如动物内脏，海鲜类食品。平时生活中需要适当的多饮水，多运动，以此来减少结石的产生，并且可以使小的结石及时排出体外。要清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，尽量不要吃豆腐、菠菜等容易导致草酸钙结晶的食物。适当参加体育锻炼，以有利于石头的排出。同时要定期复查泌尿系的B超，看结石的情况，从而有利于下一步的治疗。同时凡含杂质钙盐过多的水，要净化、煮沸后才能饮用。