Q做了包皮手术可以做运动吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

包皮手术后可以进行运动，但需要根据恢复情况和医生的建议来决定何时开始。一般来说，术后初期应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。

在包皮手术后，身体需要一定的时间来恢复。通常，医生会建议患者在术后几天内尽量休息，避免任何可能导致伤口拉扯或出血的活动。术后大约一周后，若伤口愈合良好，患者可以逐渐恢复一些轻度的运动，如散步或简单的拉伸。但在恢复的初期，尤其是前两周，仍需谨慎，避免高强度的运动，如跑步、举重或任何需要剧烈扭动身体的活动。这样可以有效降低术后并发症的风险，确保伤口能够顺利愈合。

在恢复运动的过程中，有几个注意事项需要牢记。首先，术后应定期复诊，听从医生的指导，了解自身的恢复情况。其次，运动时要注意身体的感受，如果感到不适或疼痛，应立即停止并寻求医生的建议。保持良好的个人卫生习惯也非常重要，运动后要及时清洗伤口，避免感染。穿着宽松、透气的运动服装，可以减少对伤口的摩擦和刺激，促进恢复。保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于身体的恢复和增强免疫力。包皮手术后的运动恢复需要循序渐进，听从专业医生的建议，确保身体健康和伤口的安全愈合。