Q盘状半月板能做什么运动

2020-10-28

描述：

盘状半月板能做什么运动

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

得了盘状半月板的人，建议患者要减少身体的负荷。游泳对该种病来说是一种比较合适的运动。盘状半月板是一种发育畸形的疾病。最佳的锻炼方法应该在膝盖不承重的状态下进行康复锻炼。同时运动量也要维持在患者的承受范围之内，否则很容易引起半月板损伤；也可以做一些膝盖关节的康复功能锻炼，建议每天被动地屈伸膝盖三到五次，这样能够有效帮助恢复身体健康。