前两天老是鼻子痒痒流鼻涕，医院检查后是鼻炎，医生让我多做运动，运动为什么可以缓解鼻炎？
运动的时候可以促进血液循环，减轻鼻腔的负担，可以很好的缓解鼻炎、鼻塞。而且运动后的身体热量增加，鼻甲会缩小，鼻腔里的水肿会减轻。
患者要多注意保暖，适当的做运动，提高自身的免疫力以及个人的体质，平时不要吃一些辛辣油腻性的食物，多吃一些富含维生素的水果蔬菜。
运动是增强抵抗力最好的办法，可以很有效的缓解病情的发生。
