Q肚子鼓气有什么解决办法

男 21岁 2019-03-04

描述：

我向下鼓气的时候肚子就会胀气，这是什么原因。去医院检查了也没有什么效果，想问一下肚子鼓气有什么解决办法？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

肚子鼓气了一般是消化不良所引起的，是因为食物在肠道内发生了发酵有机酸芬有机酸气体分泌增加了，从而产生腹胀，而且还容易出现肛门排气呕吐等症状，建议您采用口服健胃消食的药物治疗，不要吃辛辣刺激性油腻的食物注意清淡，而且鼓气，有可能是因为着凉了，要注意保暖，少喝带气的饮料，适当的时候多锻炼下，最好是慢跑，会对你又很大的改善。不要吃豆制品等易胀气的食物，注意多腹部自我按摩,方法：双手抱腹,顺逆时针各推三圈，再由上腹推至下腹三次，反复数次，每天晚睡前。起床时各做一次，祝您身体健康！