Q孕期不吃早饭会怎么样

女 25岁 2019-05-25

描述：

以前没吃早饭的习惯，现在怀孕了也不想吃，孕期不吃早饭会怎么样？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，妇女比平时需要更多的营养。及时补充营养对孕妇和胎儿都有好处。怀孕期间不吃早餐，首先，对孕妇的胃部不好，容易导致胃病，其次，身体的营养不会跟上。怀孕期间不吃早饭，不仅影响胚胎发育，同时影响孕妇本身健康。建议保持心情愉快，按时吃早餐，多吃高蛋白高维生素食物，定期产前检查。注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，适当走动，有条件的话定期监测胎儿发育情况。