Q累了头疼该如何缓解

女 26岁 2019-03-14

描述：

工作比较繁忙，还经常加班加点的工作，晚上也常常熬夜，现在老是感觉头疼，我想问一下医生，太累头疼怎么缓解？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

按照你所说的情况来看，这种头疼症状一般是由于睡眠差，长期劳累过度所引发，这种情况是植物神经紊乱引起的。治疗您的情况除了可以在病发时服用止痛药缓解，常用的有阿斯匹林、布洛芬止痛药，还是有维生素B1和谷维素等药物。患者平时需要注意休息，积极治疗感冒，感冒好后头痛基本可自行缓解，平时注意运动，规律休息，要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，能增强体质，劳逸结合。