Q如何才能判断孩子肥胖症

肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。目前随着生活水平的提高，儿童肥胖症呈增多的趋势，所以要及早的判断儿童是否有肥胖症。儿童肥胖症的标准体重都是超标的，可以用体重计算公式来判断，12岁以内儿童标准体重应是年龄2+5，所得的数是标准体重公斤数。如果体重超过10%，就属于肥胖了。即使孩子肥胖，我们也不要过度焦虑，而限制孩子的饮食，我们要养成规律、科学的生活饮食习惯，不可以过度地限制孩子的进食，以免造成孩子营养不良，适得其反。