Q乳腺结节三级吃什么好

2025-01-06

医生回答：

乳腺结节三级可以吃一些有助于散结、调节内分泌的食物。

像富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，能增强身体免疫力。还有富含膳食纤维的粗粮，如玉米、燕麦等，可促进肠道蠕动，利于身体排毒。豆类食品含有大豆异黄酮，能调节女性体内雌激素水平，对乳腺健康有益，比如黑豆、黄豆等。另外，海带、紫菜等海产品有软坚散结的作用，也可适当食用。

要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些可能会加重乳腺结节的症状。同时，要保持规律的作息和良好的心态，避免情绪过度波动。