我是老师平时说话比较多,患有慢性咽炎,总感觉喉咙里有异物感,慢性咽炎怎样调理除根呢?
可以喝一些祛火清咽的茶,也可以服用一些养阴润喉的汤。
可以喝一些祛火清咽的茶,如贡菊、金银花、罗汉果等一起用沸水泡煮后,加入一些蜂蜜,可以消除咽干、咽痒等异物感。可以喝一些养阴润咽的汤,如罗汉果、雪梨一起炖汤,可以起到润喉的作用。
慢性咽炎平时尽量少说话,饮食上保持清淡。多参加户外运动,提高身体免疫能力。