Q怎样才能校正鸡胸

男 13岁 2020-04-22

描述：

我最近一段时间发现我的孩子有鸡胸，不知道怎么才能纠正，怎样才能校正鸡胸？

医生回答：

平时可以通过运动校正鸡胸，比如做呼吸起落操，步骤是两脚与肩同宽站立，身体放松，两臂轻轻向前平举过头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼吸。也可以通过进行一些慢跑，促进体内器官运作，增加呼吸量。