Q来例假可以刮痧吗

女 33岁 2019-05-18

描述：

朋友今天是例假第三天，最近腰酸背痛想去做刮痧，请问来例假可以刮痧吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

刮痧是由于通过外力刺激皮肤血液循环，刺激体表的运动，它容易导致月经延期量多。所以在月经期间不能刮痧，因为月经期抵抗力比较弱，刮痧后女性的腹部腰部太大刺激，所以会造成经量过多。月经来潮期间注意保暖和休息，不做剧烈运动，保持局部清洁卫生，不能受凉，不吃生冷辛辣刺激性的食物，不要做刮痧拔罐的治疗，以免都是月经不调的情况发生。建议刮痧之后尽量别洗澡，平时坚持锻炼。多喝红糖水，活血痛经，月经干净以后再考虑做刮痧。