Q为什么眼睛经常干涩

女 30岁 2019-02-17

描述：

近段时间眼睛总是稍微干干的感觉，感觉很难受的，之前的时候最起码眼睛也是稍微水润的舒服点啊，也不得而知怎么了，稍微小紧张。请问眼睛常常干涩是为啥子？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

眼睛干涩，可能是眼睛疲劳所致，也可能是干眼症，即干燥性角结膜炎的表现。引起眼睛干涩干的常见因素有：中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩；夜间较白天泪液分泌减少，早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现；常常看电脑、电视；维生素A缺乏等。考虑到长期睡眠不足、眼睛使用不合理，再加上梨太大、内热过多等与干眼症引起的视觉疲劳有关。建议如果你有屈光不正，你应该戴合适的眼镜来矫正它。平时你应该端正你的头脑，注意休息，合理使用你的眼睛，控制好眼睛的使用，比如手机和电脑，多参加户外运动，比如羽毛球和乒乓球。建议你在工作的40分钟内休息5到10分钟。