Q女人肾虚应该吃什么食补

女 30岁 2020-04-09

描述：

妻子去医院检查出肾虚，肾虚妇女应该吃什么饮食来进行治疗？

医生回答：

女性肾虚可以多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物，这些食物富含蛋白质、牛磺酸和锌。冬天要多吃温热的食物，特别是能温补肾阳的食物。多摄入营养丰富、高热量、易消化的食物，如羊肉，可以补体不足、补肾益气、提高免疫力等。还可以吃水果，如枣子、柿子等，养血补肾，补精抗寒邪。