Q胃肠功能紊乱便秘该怎么办

男 36岁 2020-04-09

描述：

最近不规律的作息饮食，导致肠胃功能发生紊乱，还出现了便秘的情况。想知道胃肠功能紊乱便秘该怎么办？

医生回答：

胃肠功能紊乱便秘可以在医生指导下通过是用开塞露来进行缓解症状，也可以通过饮食的方式来进行调理，避免吃些辛辣刺激油腻的食物，要多吃一些润肠通便的食物，同时要多喝些温开水，多参加些体育锻炼，养成良好的饮食习惯。