Q想要知道产后坐月子为什么会容易犯困
女 26岁 2022-08-01
描述：
产后坐月子很容易犯困
A
- 曹军 肛肠科 副主任医师 日照市中医医院 三级甲等
医生回答：
产后坐月子容易犯困，是规律生活节奏被打乱，夜间哺乳，所以造成坐月子会出现犯困的情况。
另外活动减少，身体各项机能也有一定的下降，也是容易造成犯困的情况。
建议尽量的保持规律作息时间，同时要适当加强锻炼，增强自身体质，对于这种情况都有明显的改善，同时避免主动熬夜的情况，一定要早休息。