Q枸橼酸锌片孕妇能吃吗

2025-06-16

医生回答：

孕妇可以适量服用枸橼酸锌片，但需在医生指导下使用。锌是孕期重要的微量元素，参与胎儿生长发育和免疫调节，缺乏时可能导致胎儿发育迟缓或孕妇免疫力下降。

枸橼酸锌片常用于补锌，其吸收率较高，适合因饮食不足或检测缺锌的孕妇。但孕期对剂量有严格要求，过量可能干扰铜、铁吸收，甚至引发恶心、呕吐等不适。医生会根据血锌检测结果和个体情况如孕周、健康状况调整剂量，避免与其他矿物质补充剂冲突。

不可自行长期或超量服用，需定期监测锌水平。若同时服用钙、铁剂，需间隔2小时以上。出现腹泻、腹痛等不良反应应立即停药并就医。天然补锌更安全，建议优先通过瘦肉、鱼类、坚果等食物摄取，药物仅作为辅助补充手段。