Q人体有几块肌肉组成？

女 26岁 2019-01-04

描述：

一直以来都很羡慕那些有胸肌腹肌的人，觉得人的肌肉肯定是越多越好，练练就能出来，不知道人体到底有几块肌肉组成？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

临床工作中，按照解剖学，人体肌肉共639块。共同运动，完成生活中运动及工作需要。肌肉按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。生活中，可以适当的运动锻炼身体，要避免过于剧烈运动，损伤关节肌肉韧带等，给人体带来的不适反应。