Q喝茶会不会便秘

男 26岁 2021-05-19

描述：

我平时特别喜欢喝茶，这两天有些便秘，也不知道是不是喝茶导致，想知道喝茶会不会便秘呢？

医生回答：

喝茶会不会便秘要根据情况来看。

如果是喝清淡的茶，一般不会导致便秘，对于排便也会有一定的益处。而如果是喝浓茶，由于茶叶当中含有咖啡因和茶碱，容易增加神经系统兴奋，还会对支配肠胃的神经产生抑制作用，因此喝多了之后容易导致肠胃蠕动减慢，从而引起便秘。

平时适当喝些茶对身体有益处，但是要选择喝清淡的茶，不要喝浓茶。