Q用什么泡水喝对肝好

女 20岁 2019-03-09

描述：

肝脏从小不好，得过黄疸非常严重，还做过肝脏手术，什么东西泡水喝对肝脏好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肝病通常是由不良习惯引起的，例如熬夜、吸烟、饮酒、悲伤过度等。这些问题都严重影响身体健康。菊花和枸杞两者均有平肝明目、清热解毒的功效，另外用红枣泡水也有护肝的效果，但需要长期饮用，它可以维持肝脏健康，促进肝脏排毒，具有补气养血、疏肝解郁的作用，长期服没有任何副作用，还可以起到美容养颜的功效。好肝靠养，所以，一定要养成良好的生活习惯，平时要戒烟戒酒，饮食要清淡，不能太过油腻，多参加户外运动，保持心情愉悦，定期去医院检查。