Q孕晚期应该注意些什么

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕晚期是胎儿发育的关键阶段,孕妇需格外注意身体变化和胎儿健康。此时应密切监测胎动、定期产检,并做好分娩准备,以确保母婴安全。

进入孕晚期后,胎儿快速生长,孕妇可能出现水肿、腰背酸痛、睡眠困难等问题。建议保持适度活动,如散步或孕妇瑜伽,避免久站久坐。饮食上需均衡营养,控制盐分摄入,预防妊娠高血压。同时,注意观察宫缩频率,若出现规律阵痛、破水或出血,需立即就医。

避免剧烈运动或提重物,防止早产风险。保持良好心态,提前准备待产包,熟悉分娩流程。避免长时间仰卧,选择左侧卧位改善胎盘供血。如有妊娠糖尿病或高血压等并发症,需严格遵医嘱管理。临近预产期时,确保随时能联系到医院,以应对突发状况。

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