产妇恶露通常在产后4-6周内逐渐排净,但个体差异较大,部分产妇可能持续至6-8周。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及分泌物排出的正常生理过程,其持续时间与分娩方式、哺乳情况以及子宫恢复速度密切相关。
恶露的排出分为三个阶段,初期为血性恶露,持续3-4天,颜色鲜红;随后转为浆液性恶露,呈淡红色,持续约10天;最后是白色恶露,以黏液为主,持续2-4周。若恶露超过8周未净、反复出血或伴随发热、异味,需警惕感染、胎盘残留或子宫复旧不良,应及时就医。
保持外阴清洁、避免盆浴和性生活,观察恶露量及性状变化。哺乳可促进子宫收缩,帮助恶露排出,但过度劳累可能延长恢复时间。若出现大出血或剧烈腹痛,需立即就医处理。
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