Q女生来大姨妈能不能洗澡

2025-06-11
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

女生来月经期间可以洗澡,注意水温适宜并做好保暖即可。

经期洗澡有助于保持卫生,缓解疲劳和不适感。建议选择淋浴,避免盆浴或泡澡,以防感染。水温以温热为宜,过冷可能导致子宫收缩加剧痛经,过热则可能增加出血量。洗完后及时擦干身体,尤其是腹部和腰部,避免受凉。

经期免疫力较低,洗澡时间不宜过长,避免体力消耗过大。若身体虚弱或痛经严重,可适当减少洗澡频率。避免使用刺激性洗护用品,选择温和的清洁产品。如有妇科炎症或其他健康问题,建议咨询医生后再调整洗澡习惯。

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