Q流产后的注意事项有什么

2025-06-12

医生回答：

流产后的注意事项主要包括身体恢复、心理调适和医学观察三个方面。

流产后，女性身体较为虚弱，需要充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动，通常建议卧床1-3天。饮食上应营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果，以促进身体恢复。同时，需保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至少2-4周，防止感染。

心理方面，流产可能带来情绪波动，家人应给予理解和支持，必要时寻求心理咨询。医学上，需按医嘱复查B超，确认子宫恢复情况，观察出血量和腹痛程度，若出现大出血、发热或持续疼痛，需及时就医。短期内避免再次怀孕，待身体完全恢复后再计划。合理调养有助于降低远期并发症风险。