Q如何预防新冠流感双流行

男 28岁 2020-12-22

描述：

冬天是流感的高发季节，而且最近国内也出现了新冠病例，想了解一下如何预防新冠流感双流行？

: 吴晓昇呼吸内科 副主任医师 南昌市第三医院三级甲等

医生回答：

预防新冠流感双流行的方法包括：

一、保持良好的个人卫生，平时要勤洗手，出门的时候可以带一些消毒湿巾，这样可以清洁手部，平时不要用手摸眼睛、鼻子和嘴等地方。

二、要养成良好的生活习惯。比如不熬夜，保证充足的睡眠，要以清淡营养的饮食为主，可以适当的参加一些体育运动。

三、外出时一定要佩戴口罩，尽量避免去人群密集的地方，同时要与他人保持适当的距离。

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