Q脚后跟疼痛是因为什么？

女 16岁 2019-04-10

描述：

前几天出去旅游，回来就觉得腿疼、脚后跟疼，以为是走太多路累了，但是过了好长时间，我的脚后跟还是疼，想知道脚后跟疼痛是因为什么？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

脚趾和向内凹的地方之间的区域叫脚掌，脚后跟又叫做脚踝。在解剖学上来看，脚踝（又叫做踝关节）是我们的脚和我们的腿相连接的地方，是由7块跗骨加上脚的跖骨和小腿的骨骼一起组成的。通过你所说的问题来看，一般就是生长痛、跟骨挫伤或者是发炎，建议你尽早去医院骨科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范治疗。在日常生活中要管住自己的嘴，不要吃太多，要迈开腿，多运动，控制自己的体重，不要让你的体重超标；饮食要清淡，少吃油腻的食物；睡觉之前最好是用温水泡泡脚，穿软底的透气性好的运动鞋，休息时可以抬高不舒服的脚，休息很重要。