Q来月经为什么容易感冒

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

来月经期间容易感冒,主要与免疫力暂时下降有关。

月经期体内激素变化,尤其是雌激素和孕激素水平降低,会抑制免疫系统功能,使身体对病毒、细菌的抵抗力减弱。同时,经期失血可能导致短暂贫血,进一步影响免疫反应。部分女性还会因痛经、疲劳或睡眠不足,加剧身体虚弱状态,增加感染风险。

经期需加强保暖,避免受凉;均衡饮食,补充铁和维生素C;适量休息,减少过度劳累。若频繁感冒或症状严重,建议就医排查贫血或慢性炎症等问题。

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