Q野蕉是否能治高血压病

女 55岁 2019-03-16

描述：

之前听人说吃野蕉能治高血压，也不知道真的假的，来问问高血压需要注意什么，野蕉是能不能治高血压病

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

野蕉在一定程度上被认为对高血压有辅助治疗的作用。它含有丰富的钾元素，钾有助于平衡体内的钠含量，从而有助于降低血压。野蕉还富含纤维素和多种维生素，能够改善心血管健康。

野蕉的降压效果主要源于其营养成分。钾能够促进肾脏排出多余的钠，减少血管的紧张度，从而降低血压。同时，野蕉中的抗氧化物质可以改善血液循环，降低心血管疾病的风险。虽然野蕉对高血压患者有一定的益处，但它并不能替代专业的医疗治疗。高血压患者在饮食中适量增加野蕉的摄入，可以作为日常饮食的一部分，但仍需遵循医生的建议，进行定期的血压监测和必要的药物治疗。

在食用野蕉时，需注意个人的身体状况和过敏反应。部分人可能对某些水果或食物成分敏感，因此在首次尝试时应少量食用，观察身体反应。虽然野蕉有助于降压，但过量食用可能导致钾摄入过多，尤其是肾功能不全的患者更应谨慎。野蕉可以作为高血压患者的健康饮食选择之一，但应结合整体的生活方式和医疗方案。