Q咸蛋黄的胆固醇高吗

2020-05-11

描述：

咸蛋黄的胆固醇高吗

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

咸蛋黄的胆固醇含量比较高，如果患者有高血糖或者高血压的话，不建议吃太多的咸蛋黄，如果吃太多咸蛋黄的话，可能会加速血糖或者血压的升高。平时的饮食方面尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及膳食纤维，有助于病情的缓解，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强患者的身体免疫力，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，避免过度疲劳。