Q经期劳累会导致痛经吗

2025-06-18

医生回答：

经期劳累可能会诱发或加重痛经。

在月经期间，身体会分泌前列腺素等物质，促使子宫收缩以排出内膜。过度劳累或体力消耗可能增加前列腺素的释放，导致子宫收缩过强，从而引发或加剧痛经。疲劳会降低身体的耐受力，使疼痛感知更明显。长期劳累还可能干扰内分泌平衡，进一步影响月经周期和痛经程度。

经期应注意适度休息，避免剧烈运动或重体力劳动，保持充足睡眠。均衡饮食、适度热敷或轻柔按摩有助于缓解不适。若痛经严重或持续加重，建议及时就医，排除器质性疾病如子宫内膜异位症等。