Q怀孕初期可以吃杨梅吗

女 29岁 2019-02-20

描述：

我老婆刚刚检查出来怀孕了，平常特别喜欢吃杨梅，我想请问一下医生怀孕初期可以吃杨梅吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

杨梅可以在怀孕早期食用。目前，尚未发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响。因此，孕妇可以吃杨梅，这对她们的健康有益无害。杨梅被誉为水果中的玛瑙。它具有促进消化、生津止渴、消暑消食、止泻利尿等多种功能。杨梅富含纤维素、矿物质、维生素、氨基酸和其他对人体有益的成分。杨梅中钙、磷和铁的含量比其他水果高十倍以上。这是一种受欢迎的夏季水果。孕妇食用适量杨梅时，除了能吸收杨梅中的营养外，杨梅中含有的柠檬酸、乳酸等也能帮助孕妇缓解妊娠呕吐，促进消化。