Q高脂血症饮食上能吃肥肉吗

2020-04-24

描述：

高脂血症饮食上能吃肥肉吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

高脂血症的患者饮食方面尽量不要吃肥肉，如果吃肥肉的话可能会加重症状，高脂血症的患者饮食方面多吃一些低脂肪或者低油腻的食物，多吃一些粗粮以及膳食纤维。平时要多参加一些户外活动，适当的晒晒太阳促进钙的吸收，可以增强身体免疫力，另外可以适当的多吃一些洋葱或者青菜之类的，具有降血脂的效果，多喝一些温开水和鲜榨的果汁。