乳腺结节增生是指乳腺组织在雌激素等激素的刺激下，出现乳腺正常结构紊乱，形成结节样的增生性改变。
乳腺结节增生是一种常见的乳腺疾病，多与内分泌失调有关。患者可能会感到乳房胀痛，尤其在月经前加重，月经后减轻，部分患者可触及乳房内结节，大小、质地不一。多数乳腺结节增生为良性病变，但也有少数可能发生恶变。
日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大；规律作息，保证充足睡眠；饮食上减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃蔬菜、水果。定期进行乳腺检查，以便及时发现异常情况。
