Q尿结石可以吃贝类吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石患者在饮食上需要特别注意，贝类的摄入应谨慎。贝类如虾、蟹、蛤蜊等，虽然富含蛋白质和多种营养成分，但其含有的某些成分可能会对尿结石的形成产生影响，特别是对于草酸钙结石和尿酸结石患者来说，贝类的摄入需控制。

尿结石的形成与饮食密切相关，某些食物可能会加重结石的形成或导致结石的复发。贝类在某些情况下可能会增加尿液中的尿酸水平，尤其是对于那些已经有尿酸结石的人。贝类中含有的嘌呤成分在体内代谢后会转化为尿酸，过量摄入可能导致尿酸水平升高，从而增加尿结石的风险。对于草酸钙结石患者，贝类中的某些成分也可能会与草酸结合，影响尿液的成分。尿结石患者在选择食物时，应尽量避免高嘌呤、高草酸的食物，以减少结石复发的风险。

在饮食方面，尿结石患者应优先选择低嘌呤、低草酸的食物，增加水分摄入，以帮助稀释尿液，减少结石形成的可能性。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的钙质，但要避免过量摄入草酸含量高的食物，如菠菜、巧克力等。对于贝类的摄入，建议在医生或营养师的指导下进行，适量食用，并注意观察自身的反应。如果在食用贝类后出现不适症状，需及时就医。定期进行尿液分析和影像学检查，监测结石的情况，及时调整饮食和生活方式，以达到预防尿结石复发的目的。尿结石患者在饮食上应保持谨慎，合理搭配食物，才能更好地维护健康。