Q血糖高的患者可以吃苹果吗？

女 45岁 2019-02-03

描述：

朋友前段时间去医院检查出来血糖高，医生说他平时要注意一下饮食，因为我们家里是种苹果的，所以我想问一下血糖高的人可以吃苹果吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一种终身疾病，糖尿病可以通过锻炼和饮食控制来保持血糖稳定，但是随着疾病的发展，就需要药物降血糖或胰岛素替代疗法。平时，多吃新鲜水果，多吃蔬菜，如香蕉、蜂蜜、雪梨等，合理安排三餐，早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少，也可以少食多餐，积极参加户外运动。建议及时去正规医院内分泌科系统检查和治疗。如果苹果每天都吃，它不会患糖尿病，多吃水果对身体有益。糖尿病患者忌食含糖较高的食物，可以少量摄入，避免摄入过多，引起血糖浓度升高。