Q失眠，或者睡眠障碍怎么办？

男 30岁 2019-03-13

描述：

我想问一下大夫要是有失眠，以及就寝停滞，应该怎么办？因为我发现我近来有点睡不着觉，就算睡着了也会以为跟没有睡，闭着眼睛想事情一样，弄得整个人都很怠倦，事情也不在状态了，为此想问问应该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这个情况首先建议患者可以恰当的吃一些平静安神的中成药和一些营养神经的药物来治疗，有几率和患者近期事情生活紧张，烦心事比较多等原因有干系，通常多思量属于神经性失眠的体现。要注意观察用药后的效果，必要的时间可以去当地的中医院请中医诊断调理。失眠症通常是由于精神压力过大，以及是精神发急引起的。现在是由于钟情贪图症引起的。现在可以采取中成药物来改进症状，好比说甜梦口服液以及是褪黑素，效果都是不错的。要是这两种药物仍然没有效果。建议家用平静药物，好比说地西泮以及是艾司唑仑。应该对这种情况是有改进的。