生完孩子后,顺产产妇一般24小时后可以洗头,剖宫产产妇建议等待3-5天伤口初步愈合后再洗。具体时间需根据个人恢复情况和医生建议调整。
产后洗头需注意保暖,避免受凉。建议用温水37℃左右,选择温和无刺激的洗发产品,清洗时间不宜过长。洗完后立即用毛巾擦干,并用吹风机热风彻底吹干头发,避免湿发长时间接触头皮。若产妇体质虚弱、有头痛或出血量异常,应延迟洗头时间。
避免盆浴,防止感染;洗头时家人陪同以防眩晕;室温保持在26℃左右,关闭门窗避免对流风。如有缝合伤口,剖宫产产妇需避开伤口区域,动作轻柔。若出现头晕、乏力等不适,应立即停止并休息。产后身体恢复优先,不必急于清洁,可先用干发喷雾临时处理。
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