Q怀孕了脸色发黄怎么办

2025-06-13

医生回答：

怀孕后脸色发黄可能与激素变化、贫血或肝脏负担加重有关，需结合具体原因调整。

孕期激素波动可能导致皮肤色素沉着，出现暗黄，这是正常现象，通常产后会逐渐恢复。若伴随乏力、头晕，可能是缺铁性贫血，需增加红肉、深色蔬菜等富含铁的食物，必要时在医生指导下补充铁剂。肝脏问题如妊娠期肝内胆汁淤积症也可能引发黄疸，需及时就医排查，避免影响胎儿健康。

日常注意均衡饮食，避免熬夜，适度补充维生素C如柑橘类水果促进铁吸收。避免自行服用美白产品或偏方，部分成分可能危害胎儿。若黄染持续加重或伴随皮肤瘙痒、尿色深等症状，务必立即就医，排除病理性原因。保持心情放松，定期产检监测健康状况。