Q柠檬防止脑血管硬化吗

2020-08-25

描述：

柠檬防止脑血管硬化吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬对于防止脑血管硬化有一定作用。柠檬中含有丰富的维生素以及多种营养物质，能够有效地清理血管中的代谢废物，从而在一定程度上起到软化血管，预防血液粘稠的功效，防止脑血管硬化。此外，柠檬还具有良好的抗氧化、止咳、润肺等功效，适合消化不良人群以及因吸烟而导致的肺燥人群食用。但要注意食用柠檬后不要立即出门，以免造成黑色素沉积。